POWIADOMIENIA - nie przychodza

Traz przyszły mi zaległe powiadomki masakra

1 pytanko nie dotyczące tego tematu:D Jabolcokk Słuchaj mógłbyś mi twój trening wysłać jak masz na kompie ?:D:D Chciałbym sobie taki zrobić jak ty :D Widziałem na treningach ze fajne ćwiczonka :) Na gg lub na mail byś wysłał ? Jak możesz to wyślij będe wdzięczny :D Pozdrawiam

Ok wysłąłem ci mniej wiecej jak to wtedy wygladalo o ile dobrze pamietalem ale nie sugeruj sie tym planem bo on byl podemnie zrobiny

Na brzuch ci napisalem przy klacie


Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-04 17:08:30

Dzięki Ci wielkie :D:D

Zmieniony przez - edek186 w dniu 2007-11-04 17:08:34

mozna do treningu masowego raz w tygodniu biegac 40 min i czy masa wtedy nie spadnie ?

Założ osobny temat albo poczytaj nie w Administaracji o takie rzeczy pytaj w temacie o powiadomieniach eheh

No można biegać jesli nie jestes Ektomorfikiem i masz dobrze ułożona Diete 30-40 minut biegania 2 razy nie przeszkadza az tak jesli doliczysz te spalone kalorie do swojej diety
Za to samopoczucie, dotlenienie mięsni cały układ krwionosny i serducho beda w o niebo lepszym stanie.
Mitem jest że na masie nie można biegać jeśli mowa tu o amatorstwie
OK juz nie pisz W tym dziale

Mam konto na interii i zawsze mi przychodzily powiadomienia a tearz od 2 tygodni prawie nagle przestalo nie wiecie co jest grane???

Podobnie jak użytkownik powyżej, mam konto na interii, no i cóż. Chvj jest

Nie mam powiadomek wcale, od jakiś 3-4 dni. Co się dzieje?

tez tak mam !

potwierdzam, mam w interii i nie przychodzą powiadomienia.