Z góry przepraszam ale nie wiedziałem w którym dziale umieśćić to pytanie. A więc konkretnie. Mam 17 lat, 184 cm, 87kg od sierpnia zacząłem regularne ćwiczenia na siłowni (3 razy w tygodniu-typowa siłówka). Chciałbym zacząć naukę SW ale w moim mieście mam do wyboru judo, taekwondo, i karate. Wiem że to nie są combaty ale na bezrybiu i rak ryba. Prosze o podpowiedzi która z tych SW przyda mi sie choć w małym stopniu w samoobronie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
ja bym wybrał judo,ale to moje zdanie,idz na trening każdego i zobacz gdzie ci będzie najlepiej
...
idz i dowiedz sie co reprezentują sobą kluby,bo moze byc tak że to co Ci tu polecimy okaże sie najgorszym z tych klubów które masz do wyboru....
mówiąc po polsku,lepiej trenowac w klubie karate u dobrego trenera niż judo u kiepskiego trenera...
natomiast jeśli kluby sa na jednakowym poziomie to równiez polecałbym judo.
mówiąc po polsku,lepiej trenowac w klubie karate u dobrego trenera niż judo u kiepskiego trenera...
natomiast jeśli kluby sa na jednakowym poziomie to równiez polecałbym judo.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napewno sie tam przejde.
W necie tylko tyle znalazłem o sekcjach z mojej miejscowośći.
http://www.karate.org.pl/kyokushin/mapapl_focus.php?w=wielkopolskie
W necie tylko tyle znalazłem o sekcjach z mojej miejscowośći.
http://www.karate.org.pl/kyokushin/mapapl_focus.php?w=wielkopolskie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz

