Klocus i Przyjaciele - Szpamu czesc 2 %-)

nogi marcina <kozak>
u mnie tez do poprawy licze na 70+ w ta zime w udzie.
mi sie czasami słabo robi przy treningu nog ale jeszcze nie miałem uczucia zeby wymiotować.

ja kiedys zaklad mialem
150kg pelne przysiady 4 serie po 15 ruchow i 45s przerwy.
Myslalem ze czarna kareta odjade, nigdy sie tak nie czulem zle. myslalem ze odchodze ale zaklad wygralem.

ostatnio powtarzalem ten przyklad ale dluzsze troszke odpoczynki. paw poszedl na szczescie zdazylem do kibla dojsc.

hardcore

ja to cwicze przysiady na smith zawsze na siłce z nikim nie rozmawiałem ale to juz standard.
jak pokazałem chłopakom jak sie robi trening nog to potem biegli do mnie zeby sie przywitac przez cała siłke

niebo ziemia@-0

Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-10-13 00:32:45

ja tam nie widze roznicy a wagowa pewnie na moja kozysc wiec powinno byc u mni zdecydowanie lepiej
A nie jest.

uda moze jeszcze nie az tak bardzo ale łydki bez porownania.
u mnie spadła waga i to sporo ok 86 aktulanie ,ale bedzie wiecej
greg czym golisz nogi

Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-10-13 00:44:51

Ipod to nazwa playera wyprodukowanego przez Apple.Player jak kazdy inny z tym ze wiekszosc ma twardziela w srodku srednio od 2GB do 30GB ale sa i wieksze.sa zwykle playery w przedziale cenowym 250 - 500zl odwarzajacym rowniez filmy.Ipod fajnie wyglada ale cena jak zawsze nie tego.Apple zawsze ustala cene z gory i dopiero na rynek wprowadza.wyszedl ich nowy telefon teraz i kosztuje 499euro sam aparat jak i z abonem cena ta sama.

http://www.allegro.pl/item251101957_rewelacja_philips_4gb_sa6045_02_ostatnia_sztuka_.html polecam cos takiego kolega ma i jest wypas jakosc filmikow dobra muza tez gra niezle.jedyna mala wada brak glosnika zewnetrznego.

ja mam 30 GB creative. i chwale sobie bardziej niz apple.
ale moj w sklepie kosztuje 300E u nas.

Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-10-13 00:51:10

Mialo byc grupa playerow z apple.I slusznie fifty bo apple ma polityke podbna do microsoftu

Tylko mp3 faktycznie na gabarytach na plus bedzie.
A na silce ciezko ogladac filmy i trenowac.
w domu mam duzy telewizor i kino domowe to sobie poogladam


A nog nie gole. jedynie przy pachwinach ale to przy okazji jak gole dzwonka to maszynka taka zwykla.
Ale mam raczej jasne wlosy i nie sa bujne wiec mysle ze to plus bo ich tak nie widac.
Na klacie i brzuchu np woskiem usuwam. pod pachami i bikini maszynka do golenia