furi0
Chciałbym żebyście polecili mi co teraz ? Staż, przymyślane treningi od 4 miesięcy. Dieta jest od tygodnia. Poprzednio miałem tylko Trec Magnum 8000 (4kg), teraz mam końcówke Mass XXL oraz Kreatyne+Dextroze. Niedługo mi się to skończy więc prosze was abyście polecili mi jakiś dobry cykl. Moim priorytetem jest oczywiście masa,co za tym też idzie siła. Więc prosze o odpowiedzi.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1137
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
v1410
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
503
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10016
za masą siła nie zawsze idzie
rozumiem ze teraz jesz kreatyne,
czyli zrób sobie 4-6 tyg przerwy
i potem mozesz wrzucic: albo znowu dobre mono (inkospor)
lub jakis stack.
rozumiem ze teraz jesz kreatyne,
czyli zrób sobie 4-6 tyg przerwy
i potem mozesz wrzucic: albo znowu dobre mono (inkospor)
lub jakis stack.
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
267
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9921
jak v1410
...
POWERMANS
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
432
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2666
Zrob 4 tyg przerwy po kreatynie a pozniej wrzuc xpanda Plus gainer i bialko jako uzupelnienie diety ktora jak twierdzisz stosujesz.
Pamietaj ze aby robic postep trzeba miec odpowiednia nadwyzke kaloryczna ale o tym pewnie tez wiesz...
Pamietaj ze aby robic postep trzeba miec odpowiednia nadwyzke kaloryczna ale o tym pewnie tez wiesz...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
