"I promise one thing, lots of violence." - Wanderlei Silva
Doradca w dziale Scena MMA i K-1
Autor www.fight24.pl
...
he he mam ta cała szkoleniówke z baru bassa
...
Podwiesić!!!!!!!!
Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2007-10-05 20:51:43
Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2007-10-05 20:51:43
Listen, think, solve
Death, taxes, Fedor 
...
tu macie temat od szkoleniówek,tam też wklejajmy wszystkie zeby nie było bałaganu,jak temat nie umrze śmiercią naturalną to sie go podwiesi...
https://www.sfd.pl/_____Prywatny_Kurs_Samoobrony______-t336689.html
https://www.sfd.pl/_____Prywatny_Kurs_Samoobrony______-t336689.html
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
większość technik które są tam pokazane jest dla laika ciężkie w wykonaniu.
trzeba poprostu posparingować, potrenować uderzanie z łokci, klincze itd.
zauwazcie że tamten koleś poprostu nic nie robił.
najbardziej podoba mi się motyw z łamaniem ręki.
trzeba poprostu posparingować, potrenować uderzanie z łokci, klincze itd.
zauwazcie że tamten koleś poprostu nic nie robił.
najbardziej podoba mi się motyw z łamaniem ręki.
...
Większość technik dźwigni i łamań to zmodyfikowane techniki aikido. Proste i efektywne.
http://www.bushido24.pl
Masz pytania dotyczące sztuk walki? Przeczytaj FAQ:
http://www.sfd.pl/PRZECZYTAJ_ZANIM_ZAŁOŻYSZ_NOWY_TEMAT.-t406577.html
...
za***iste hehe chopdze teraz na samoobrone ale to są dopiero początkii ale trener juz prezentował czego bed emogl sie nauczyc i to podobnie wygladalo a anwet i lepiej;p
...szukasz pieniedzy??...wypier...
nie potrzebna mi dziwka,
ktora chce kasy i tka jej niemam..
...
Chłopie, opanuj podstawy pisowni, potem potrenuj kilka lat( i to nie jakąś "samoobronę" tylko coś konkretnego) a potem się wypowiadaj.
http://www.bushido24.pl
Masz pytania dotyczące sztuk walki? Przeczytaj FAQ:
http://www.sfd.pl/PRZECZYTAJ_ZANIM_ZAŁOŻYSZ_NOWY_TEMAT.-t406577.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
