ZMA - może troche głupie pytanie xD

Mam problem ... zastanawiam sie nad kupnem ZMA... właśnie kończe proces wzrostu , ale bardzo chciałbym jeszcze te 5cm podciągnąć... i tu nasuwa sie pytanie: czy gdybym kupił ZMA zakończyłbym proces wzrostu , czy wręcz odwrotnie - podrósłbym jeszcze troche ?? w opisie preparatu piszą: "Substancje te zwiększają poziom własnego testosteronu o ponad 43%, hormonu wzrostu oraz IGF-1 (insulinopodobnego czynnika wzrostu) o ponad 20 %. ZMA jest kombinacją chelatowanych pierwiastków: cynku, magnezu oraz witaminy B6 w precyzyjnie dobranych proporcjach." no i właśnie: zwiększają poziom teścia , który jak wiadomo hamuje wzrost , ale zwiększają równierz poziom hormonu wzrostu , który działa wręcz przeciwnie... więc jak to w końcu z tym ZMA jest ??

po zma nie urosniesz

ZMA raczej nie wpłynie na podniesienie poziomu hgh a już napewno nie wpłynie na jego obniżenie. ZMA przed ewszystkim poprawia regenerację w czasie snu, poprawia jakość snu i może w niewielkim stopniu wpływa na poziom testosteronu a właściwie na jego regulację

urosnąć raczej napewno nie urośniesz- te zwiększone wartośći powyższych hormonów objawiają się w praktyce przyśpieszoną regeneracją, szybszą syntezą białek, poprawą uenergetycznienia organizmu/postrednio/ a także zwiększonym zuzywaniem tk. tłuszczowej/wpływ igf-u/.

na wzrost nie licz...


lepsza regeneracja,samopoczucie,wiecej energii itd

nie ma suplemntu diety - "na wzrost"