Co wziąć?

Witam co brac po cyklu kreatyny przez ten okres co nie bede bral creatyny oczywsicie na mase..pzdr

AAKG z Treca sie bardziej Opłaca od Nitric Oxide (samo AAKG)https://sklep.sfd.pl/Aminostar_Nitric_Oxide_120_kap.>>_2_SZT_W_MEGA_CENIE_<-opis1058.html>

i ma mieszanke Alfa Ketoglutarow (AAKG) i Jabłczanu Cytruliny
a jeśłi już to kupuj Jabłczan Cytruliny po Cyklu Kreatyny
Np. Aero2 z Biogenixa z tym że drogi jest

https://sklep.sfd.pl/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html 

Cały czas dietka !! nie musi być hardcorowa ale żeby było wiecej białka i jesli jestes hardgainerem wiecej węglowodanów
i w przerwach miedzy stackami czy kreatynami Dobrze brac No-Boostery oparte na jabłczanie cytruliny
Np.
Aero2 z Biogenixa
lub AAKG HardCore z Trec'a

AAKG
jest źródłem argininy do syntezy kreatyny i tlenku azotu;
kwas alfa ketoglutarowy (alfa ketoglutaran) hamuje katabolizm argininy, więc z AAKG arginina jest lepiej wykorzystywana, niż z formy wolnego aminokwasu;
ten kwas wpływa również na synstezę GTP, który jest niezbędny do działania tlenku azotu.

Jabłczan Cytruliny
jest źródłem cytruliny do syntezy tlenku azotu, która przemienia się w NO dłużej od argininy, więc daje też dłuższy wzrost NO w organizmie;
cytrulina jest też prekursorem kreatyny;
kwas jabłkowy (jabłczan) dziła identycznie, jak kreatyna (transportuje ATP), tyle że nie w formie fosfokreatyny, ale fosfoenolopirogronianu;
jabłczan transportuje ponadto GTP, który, jak pisałem, jest niezbędny do działania tlenku azotu.

i jeszcze

Jabłczan Cytruliny stymuluję synteze endogennej kreatyny, która po kuracji kreatynowej jest zahamowana. Jabłczan cytruliny, np. Aero2 Biogenixa, jest prekursorem kreatyny, więc stymuluje jej endogenną syntezę.

Pozdro

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-06 15:46:47

Dzieki za rade wlasnie nie wiedzialem co sie bierze po miedzy cyklami..pzdr

zależy ile kasy możesz przeznaczyć- bo można kilka przynajmniej supli znależć ktore dobrze pasują pomiędzy cyklami...?

pow tak musze kupic napewno gainera widze promocje w sfd gainbolica i bialko to tego witaminy i glucosamine i do tego moge jescze cos dokupic..podaj co mozna jeszcze brac miedzy cyklami..

aakg, cytrulinę, zma/mzb/, alc, hmb - najbardziej polecic pewnie można by to w środku.

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-06 16:45:13

TRIBUSTERON 90 a co sadzicie o tym?? zeby wziosć planowal bym kupic z 2 kg gain bolicka albo carbo nad tym sie zastanawiam.. i do tego glucosamine olimpa i witaminy z olimpa.. i bialka jakies myslalem na hi-tec

Po co ci ten Tribusteron nic nie poczujesz po nim.
Ludzie grubo po 30-stce i po Cyklu z SAA i prawidłowym Odbloku moga se to zarzucić ale tobie jest to nie potrzebne
Carbo mozesz kupic i pic Po treingu.
Gainery to jedzenie w proszku wiec lepiej kupic twaróg i zjesc go z bananem nie kombinuj bo ci to nic nie da

i tak jak Apokalipsa
jakies ZMA na noc na uzupełnienie minerałów i "lepszy sen"
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html

Mozesz se kupić jeszcze jakas multiwitamine na Jesień/Zime np z Trecka Witaminki i tyle
DIETA DIETA

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-06 16:57:28

masz 17 lat więc tribulus wiele ci nie da...
witaminy zamień na zestw witamin i minerałów- wtedy zma czy mzb ew. b dzie można odpuścić.
pomiedzy cyklami dobra byłaby cytrulina/jabłczan/ ale jest droższa od aakg.

HMB bym se odpuścił lepiej kupić białko i uzupełniać diete

A wogóle po co ci Glukozamina od tak chcesz ja brać ?
masz problem ze stawami kUracja glukozamina nie konczy sie na jednym opakowaniu trzeba brac dlugo ten suplement i najlepiej z kolagenem i dodatkowa iloscia witaminy C bezsensu chcesz nakupować rzeczy Bo myślisz ze urośniesz od tego. Dieta + trening+regeneracja i do tego jeszcze czas jest potrzebny nic na szybko nawet na SAA czyste miecho nie rośnie tak szybko

w tym wieku olej tribulusa

Jabolcok:Nawet ludzie na odbloku nie odczuwaja tego tribulusa,z tym poziomem tescia to sciema, po prostu wiecej azotu i naczynia gąbczaste łatwiej sie pompuja, a wiec łatwo o wniosek