Co mam wybrać ????????

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

+/- 50dni

czyli ok.

edit: samo małe cp to za mało.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-10-05 22:00:46

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135740

Albo powiem inaczej jak to stosowac razem ?? kiedy i jak ??;>

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135740

Ty no ale do tego jeszcze mono

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

mistrz1988

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 448 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4540

rano 10g mono i po treningu 10g CP

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135740

king odin dobrze on mowi ??;>

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

po co aż 10g mono w jednej porcji?

za dużo tego.

DT
rano 5g mono/albo po treningu - jak wolisz
przed treningiem porcja Cp

NT
rano Cp
w porze treningu 5g mono

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135740

A ile tego cp dawac tez 10 g ??

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135740

Ej ta miarka co siedzi w cp to ile ona ma ?? i w moim jeszcze creapure monohydrate powder siedzi taka sama miarka to ile ona ma ??

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

Marc89

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 966 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17470

o ile dobrze pamietam to plaska ma ~2,5g czyli 4plaskie = 1 porcja

poczekaj az ktos potwierdzi moja wypowiedz bo nie jestem pewien

Zmieniony przez - Marc89 w dniu 2007-10-06 14:26:08

nie oglądaj sie za siebie

...