weglowodany

...

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 75867

Trudno wróżyć z fusów

Ułóż dietę o kaloryczności 2500 kcal i trzymaj się jej
Niebawem SAM stwierdzisz czy ta kalorycznośc jest dla Ciebie odpowiednia

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 44 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2926

wsumie racja zobacze czy kg skacza jak nie to zwieksze kcal dzieki mateo :)

Arnold Schwarzenegger The Best

...

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 75867

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 415 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1676

i wszystko jasne

Cokolwiek potrafisz lub myślisz, że potrafisz, rozpocznij to. Odwaga ma w sobie geniusz i potęgę.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły

Odżywianie i Odchudzanie