masowka

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867

Ile czasu zajmuje Ci dotarcie z silowni do domu?

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...

baka9010

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 415 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1676

no tak z jak skoncze cwiczyc to tak 50-60 min bo jeszcze przysznic biore wiec prosze o ten koktajl !!!!!

Cokolwiek potrafisz lub myślisz, że potrafisz, rozpocznij to. Odwaga ma w sobie geniusz i potęgę.

...

Wazer

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 152 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1043

no to nie bierz prysznicu i odrazu po silce do domu na posilek potreningowy i bez problemu...

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867

Dokładnie
Zrób tak jak napisal moj przedmowca

...

baka9010

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 415 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1676

na bruda do chaty nie jade ;p wiec kto mnie poratuje tym koktjalem bede jemu dozgonie wdzieczny pozdrawiam

Cokolwiek potrafisz lub myślisz, że potrafisz, rozpocznij to. Odwaga ma w sobie geniusz i potęgę.

...

Mateo 1983

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 75867

Czytaj uważnie
Prysznic i do domu na szamkę

...

baka9010

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 415 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1676

prosze o koktajll!!!!!!!

Cokolwiek potrafisz lub myślisz, że potrafisz, rozpocznij to. Odwaga ma w sobie geniusz i potęgę.

...

góra-forte

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644

P{osilek po treningowy do 30 ew. 45min po...

To jezlei jzu tak sie uparles:
1.zrob tak jak napialem porostu-rozgotowany bialy ryz/2banany/glukoza/miod...i spozywasz zaraz po treningu..!I potem gdy dojdziesz do domu szamka!

albo 2.Bierzesz ryz+piersi w pojemniczek, i jesz zaraz po skonczonym trenungu

Mysle ze ufole na silke nie chodza i nie bedzie nikt krzywo patrzyl jak bedzies zjadl

Masz tu 2 chyba najrozsadniejsze rozwiazania, to 2wydaje sie najlepszym.

Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-09-26 15:55:04

GÓRA---->I am What I am

...

baka9010

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 415 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1676

1.zrob tak jak napialem porostu-rozgotowany bialy ryz/2banany/glukoza/miod...i spozywasz zaraz po treningu..!I potem gdy dojdziesz do domu szamka!

odp.A w jakich proporcjach to braz i powiedz mi jeszcze jaka glukoze ;p

Cokolwiek potrafisz lub myślisz, że potrafisz, rozpocznij to. Odwaga ma w sobie geniusz i potęgę.

...

OrzelCT

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 475

Mateo 1983, gora fort , mam sporo problemow z dieta i pare pytan,itd moglibyscie podac mi wasze gg? albo napiszcie na moj 9115831.. bo mysle ze jestescie troche kumaci w te klocki kaloryczne:p

Im wiecej potu na treningu , tym mniej krwi na ringu...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat