Universal M-stak i co jeszcze ??

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 339 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10603

Witam ! CHciałem abyście mi poradzili co mam wziasc z M-stakiem. Mam 181 cm wzrostu i waze kolo 90 kg. Cwicze około 2 lat. Zależy mi troche na masie i duzo wiecej na sile. Z góry dzięki !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kasteta

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46147

No to jak jestes w formie w cyklu treningowym to wrzucaj juz ta krete, jak skonczysz zapodasz m-staka !!

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

1-3tyg. M-stak
3-9tyg. kreatyna

i tu mógłbyś napisać ile masz kasy na resztę.

pozdro

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

MASTIF 7

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1452 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24015

Stak 2 , zma ,witaminy ,dieta*

Niebój sięZyciaUwierz ze zycie jestWarte tego aby jePrzeżyć a twojaWiara cię w tymUmocni

...

Ajutooo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 339 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10603

no napisze bez wzgledu na kase. Razem z m-stakiem okolo 400

...

Encanto

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 452 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10407

propozycja King_Odin'a jest bardzo dobra - tylko ja osobiście włączyłbym kreatyne trochę wcześniej tak od drugiego tygodnia. a jak skończy się m-stak po 21 dniach to włącz do suplementacji ZMA. do tego dobre białeczko i przy dobrej dietce nie ma bata siła musi pójśc ładnie do przodu...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Mastif do***ales %)

King wymiatajacy cykl, tez polecam

...

MASTIF 7

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1452 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24015

Dudek co do***alem

bo nie rozumiem

Niebój sięZyciaUwierz ze zycie jestWarte tego aby jePrzeżyć a twojaWiara cię w tymUmocni

...

Ajutooo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 339 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10603

A jaka kreatyne teraz biore z vitalmaxu.. BO zostala mi resztka a cykl mam zamiar zaczac kolo konca pazdziernika.. Jakie białko ?? takie zeby nie bylo az tak bardzo drogie. Firma oxy gen ma w miare taniue ale to chyba słaba firma. Myslalem nad ostrowia.

...