Czy niejestem za stary?

Na rozpoczęcie nigdy nie jest za późno. Ja nawet kiedyś swojego staruszka, który jest po AWF namówiłem na siłkę. Kurde jak poćwiczył treningiem w stylu ACT przez trzy miechy to byłem w szoku. I to nawet bez jakiejś specjalnej diety.
Także na pewno za późno nie jest. Bądź wytrwały i nie poddawaj się.
Pzdr

!!! " NO PAIN NO GAME" !!!

A coz to za wiek????? /-D
Moze zalozymy klub seniora?
Ja zaczalem roczek temu i jest OK. Pewnie nie ma takich przyrostow sily i masy jak mlodsi ale co mi tam. Robie to glownie dla zdrowka i lepszego samopoczucia.
Pozdrowienia