W jakich dawkach przyjmowac ??

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ama_tor

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2907 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 27817

więc przestań powtarzać po innych a zacznij udzielać sie wtedy kiedy coś wiesz

Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ama_tor ty jako pierwszy wtedy mi odpowiedziałeś

,,dawkowania są z reguły jeszcze zaniżane także wątpie żeby trec przesadził,,

...

ama_tor

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2907 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 27817

więc co z tego wynika ?

pomyśl troche bo nawet nie wiesz na czym polega twój błąd.

Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg

...

zaskron

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 2935 Wiek 96 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14118

jablczan kreatyny cm3 trec 1250 mg w tabsie king size- dokupilem do 180 jeszcze 90tabsow i powinno wystarczyc . teraz pisac co i jak??
pzdr.do tego kupilem gainer 737 3 kg
powinno starczyc moim zdaniem.
pzdr. teraz dawajcie porady bo nie bede stal caly czas z tym bo trzeba zaczac pakunek.
pzdr.

Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas

...

Piter_1988

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 3543 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 65096

10gr. w treningowe,
5gr. w nie treningowe,

gainer wg. braków w diecie.

Pozdr.

...

kasteta

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46147

Zmieniony przez - kasteta w dniu 2007-09-22 19:13:04

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...

hpnx7300

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1740 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19672

No więc tak:
DT:
* 4 kapsy rano na czczo,
* przed/po lub i przed, i po treningu,(zależy od ciebie) 4 kapsy,
DNT:
*rano na czczo 4 kapsy,
* w okolicy godzin treningowych z DT - 4 kapsy, gainera możesz dodawać do nieco uboższych posiłków lub pomiędzy nimi.

Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2007-09-22 19:17:23

EKSPERT W DZIALE ODŻYWKI, SUPLEMENTY...
http://www.sfd.pl/Przepisy_na_odżywcze_napoje...-t334568.html --> Przepisy na odżywcze napoje

http://www.sfd.pl/Raz_na_zawsze_koniec_z_rozstępami...-t335399.html -- > Koniec z rozstępami

...

zaskron

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 2935 Wiek 96 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14118

czyli w treningowe najlepiej 4 na czczo rano przed posilkiem i przed treningiem tez 4 tak??
a w nietreningowe 4 na czczo przed posilkiem albo 4 przed treningiel lub po nim?? a nietreningowe mam brac tylko jedna porcje po 4 tabsy zalezy kiedy chce no nie a w treningowe 2 porcje po 4 tabsy tak??

Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas

...

hpnx7300

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1740 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19672

Powiem ci tak: w DT bierz 2 lub 3 porcje po 4 kapsy w takich godzinach jak ci napisałem, a w DNT bierzesz 2 porcje też po 4 kapsy i w porach w/w. przezemnie.