Mono i Nitro II

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3441

Witam. Chciałbym się dowiedzieć jak brać nitro II z mono olimpu mega caps 1250.

Czy moze być tak ?
DT:
Rano na czczo: 4kaps. mono
Przed treningiem; nitro II 5 gram
odrazu po treningu: 4 kaps. mono
3-4 godziny po treningu: nitro II 5 gram

DNT:

Rano na czczo: 5g mono
o podobnej porze jak trening: 5g nitro II

I czy kreatyne zapijać dekstrosa ?
Pozdrawiam i z góry dziekuje za pomoc.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

DT:
Rano na czczo: 4kaps. mono
Przed treningiem; nitro II 5 gram
odrazu po treningu: 4 kaps. mono

DNT:

Rano na czczo: Nitro II
o podobnej porze jak trening: 5g mono

nie musisz zapijać dextro.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

DarkWings

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3441

Dzieki za pomoc :) sog juz poleciał :) a jeśli juz kupilem dextrose to moge zapijać?:P

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

możesz, jasne

pozdro

...

Vexel

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 687 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7696

5 gram nitro dziennie?...

...

hpnx7300

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1740 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19672

DarkWings pamiętaj, że porcja Nitro II wynosi 15g, a nie 5g.

EKSPERT W DZIALE ODŻYWKI, SUPLEMENTY...
http://www.sfd.pl/Przepisy_na_odżywcze_napoje...-t334568.html --> Przepisy na odżywcze napoje

http://www.sfd.pl/Raz_na_zawsze_koniec_z_rozstępami...-t335399.html -- > Koniec z rozstępami

...

HadesSquad

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808

King_Odin a nie można tak
dni treingowe
30 minut przed treningiem 3miarki nitro
po treingu 5 g mono

dni nietreningiowe
30 minut przed sniadaniem 3 miarki nitro
przed ostatnim posiłkiem 5g mono
??

...

HadesSquad

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808

w sumie to to samo

...

Vexel

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 687 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7696

Hades to samo? ja widze roznice miedzy 5gram a 15 to jest chyba 3razy wiecej... 5 gram bedzie gral a ma puche 500gram zalozmy chociaz teraz bardziej dostepne 350g i 700g to na ile na 100 dni mu starczy