2.waga oscyluje w granicach 84/85 kg
3.wzrost 178 cm
4.Biceps 39
klatka 112
udo 59
talia 89
5. staz 3 lata z przerwami
6.staram sie jesc dobrze oparta na 3 porcjach bialka dzienie(3g/ kg) + normalne jedzenie + wit + omega3 +2 tabs dziennie thermy
od dluzszego czasu
7.Wczesniej dotykalem sie deci okolo 10 amp / testa prop / i winka lajtowo ja do tej pory ostatni cykl 2 lata temu
8. Trening od dluzszego czasu doswiadczonym partnerem od ktorego wiele sie ucze (okolo 9 miesiecy przemyslaneo treningu).
9.Czysta masa miesniowa poprawa definicji i rzezby efekt tzw w moim gronie ubicia .
10.2 lata
11.18 %
12.mase zdobywam latwo ciezej z jej zgubieniem
13.stan zdrowia na te chwile bardzo dobry ,potwierdzone podczas ostatnigo pobytu w polsce oddawalem krew .
14. posiadam sklonnosci o lysienia i owlosienia.
15.klata 130
martwy i przysiad dopiero zaczalem robic na wolnym ciezarze bocwiczylem na suwnicy przygotowujac sie do wolnego ciezaru.
Poniewaz jestem na stale w irlandii i nie posiadam zbyt duzego wyboru srodkow chcialbym o rozpisani cyklu i Ptc do tego do czego mam dostep a wiec jest to
2x Tren Alchemia 2x Boldenon alchemia 1 x winstrol tabletki 10 mg alchemia 2 x 10 ml prop eurochem + clomid i nolvadex ktorego mam pod dostatkiem - wiem ze srodki ktorymi dyspnuje nie naleza do tych od ktorych powinienem zaczynac ale jest to moja przemyslana decyzja i prosze o powazne podejscie do sprawy pozdrawiam .
..