Drążek rozporowy + Hantla 10kg

Witam. Czy tym o to zestawem jestem w stanie coś zdziałać? Chodzi mi tu o jakikolwiek przyrost masy no i siły... wiem że raczej tym klatki sobie nie powiększę bo to nie zestaw przeznaczony na tą partię :/
Oczekuję na jakiekolwiek odpowiedzi co mogę z tym zdziałać...

Mozesz pomeczyc plecki i ramiona troche, bic i trica powinienes podpompowac ale przydalby ci sie jeszcze jeden chantelek.
Pozdro

...bo jest taka sprawa ze z funduszem u mnie cieńko i na poczatek bym chcial przeznaczyć jakieś 100 zł , a wiec na 2x hantelka i drążek mi nie starczy. To może na poczatek lepiej kupic same hantelki?

Hmm no ja wybralbym chantelki chociaz drazek tez bardzo duzo daje ale niech sie ktos jeszcze wypowie.
Pozdro

Początki są zawsze najtrudniejsze...
Ja osobiście zaczynałem pracować na "sprzęcie" robionym w domowym garażu, dopiero z czasem dorobiłem się czegoś normalnego. Sprawdź, popytaj moze akurat ze masz możliwość zrobienia / kupienia robionych ciężarków zawsze ich cena jest niższa od sklepowych a waga zostaje wagą, a Ty zaoszczędzisz parę zł które możesz odlożyć i w późniejszym czasie kupić coś do ćwiczen.

Co do tego co wybrać to raczej hantle.

Jak masz 100zł to kup hantle lepiej. Drążek w domu na strychu,piwnicy zrób ( nic trudnego) Ułóż sobie trening domatora i jedz rozsądnie a efekty mogą Cię zaskoczyć. Systematyczność i wytrwałości to podstawa

Poczytaj
https://www.sfd.pl/Domator--_czyli_jak_zaczać_z_głową_nie_mają_sprzetu-t325935.html

wielkie dzieki... zdecyduje się jednak na te hantelki.