SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

pierwsza dieta, co zmienic

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1485

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 145 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2229


co zmienic?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79314 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774949
Moze napisz cos o sobie i jaki cel bo nic z tego nie wynika. Co do samej diety to brakuje warzyw.

Zmieniony przez - domer w dniu 2007-09-16 15:00:45

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 145 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2229
17 lat, 62kg, 172cm, masa. Warzyw nie liczę bo one prawie wcale kalorii nie mają, a dodaje je do obiadu i kolacji.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 384 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6892
Wywal kukurydziane na sniadanie. Zastap jakimis innymi albo musli.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 145 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2229
tylko skończę tą paczkę i sam będę sobie robił musli. A tak poza tymi uwagami to co sądzicie o diecie?
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 5239 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 75867
Przepisz tą dietę proszę wtedy łatwioej się ocenia
Napisz także kiedy jest trening

"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html

...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79314 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774949
Warzywa w dwoch posilkach to zdeccydowanie za malo, dodaj tez do innych lub jadaj miedzy posilkami. Dodaj tez do diety omega3.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 145 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2229
ok postaram się jeść więcej warzyw. A omega3 mam z 2tabletek tranu rano.
...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6374 Napisanych postów 79314 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774949
Z 2kaps to na pewno malo ile bedzie epa+dha? Daj tyle zeby bylo ok 1-2g.

Moderator działu Odżywianie

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

umięśnione nogi

Następny temat

Problem z gorna i dolna czescia ciala.

electro
Polecane artykuły