SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Knouckout + Cell Pump

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2478

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1740 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19672
W sumie to każdy w/w. sposób dawkowania jest prawidłowy, wybór należy do ciebie.

EKSPERT W DZIALE ODŻYWKI, SUPLEMENTY...
http://www.sfd.pl/Przepisy_na_odżywcze_napoje...-t334568.html --> Przepisy na odżywcze napoje

http://www.sfd.pl/Raz_na_zawsze_koniec_z_rozstępami...-t335399.html -- > Koniec z rozstępami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261
No napisałem ci tak najlepiej odczujesz Pompe na treningu


Dzien Treningowy:
-Rano: Cell Pump - 10 gramow
-Przed Treningiem - Ko 15 gramow
-Po Treningu - 15 gram KO

Dzien Nietreningowy:
-Rano: Cell Pump - 10 gramów
-Po Południ Cell Pump: - 10 gramów

Do tego jak ci mało to wypij kawe rozpuszczalna 30 minut przed treningiem z 1-2 łyzeczek chyba ze pijesz kawe to walnij 3 ,malo wody ,bez cukru


Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-13 18:17:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
moje zdanie sie nie zmienilo, tak jak w podanym linku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
jabolcokk -bo wychodzi tak mniej wiecej z ilości poszczególnych skladników- wiem co mówie- KO brane juz w jednej porcji/bez żadnych juz dodatków/ dziala dobrze- pomimo jak piszesz 4,5g. kreatyny- to pewnie zasługa stabilnych form kreatyny jak i dodatków ja wspomagających
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
to jest wlasnie minus K.O. - ilosc porcji

nie wiem gdzie tu jest problem
K.O. - ok. 33 porcje
Cp - 70 porcji

razem 103 po 2 dziennie wychodzi cykl lekko ponad 50-dniowy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
problem jest w rozłożeniu- dlatego nie rozumiem dlaczego tak sztywno trzymać sie porcji skoro wiadomo że są one umowne w pewnym sensie- co pośrednio wyszczgolniłem- dlatego wlaśnie proponuje takie dawkowanie aby to w miarę równo rozlożyć.

jeśli nie to można by zaproponować raz- początek na samym cp a potem łącznie/do końca cyku/
lub najpierw tylko cp a potem tylko KO.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261
Jasne ze można zmniejszyc porcje ale mniej bedzie skladnikow NO i mniejsza bedzie pompa na trneingu np. Ja po Cell Pumpie nic nie czulem przed treningiem ehhe ale ja to ja tam ubogi skład
wiec przed treningiem i tak bym dał 15 gramów Ko po treningu niech bedzie 10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
...nie chodzi tu o pompę- pompa to nie efekty- tak jak retencja wody przy kreatynie to także nie efekty- jej działania.

nie liczyłbym na wielka pompę ani po cp ani ko- za to efekty są dobre/na to trzeba raczej zwracać uwagę/- bo cóz z tego, że cię napompuje jak po chwili zostaja tylko wspomnienia...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261
Jesli ktos kupuje stacka to chce miec ta "Pompę" na treningu do tego moze dorzucic sam NO-booster to umila trening fajnie sie cwiczy jak miesnie sa trwardsze i zyly wychodza.
a Jesli ktos chce tylko lepszy trening , krótsze przerwy miedzy serriami starczy zwykłe Mono lub Jabłczan

mimo to wspomniena sa fajne

Tobie chodzi o to zeby dawkowac to tak aby kreatyna tylko dzialala wiec lepiej kupic Mono Lub Jabłczan taniej wyjdzie ale jesli ktos chce Te chwilowe momenty uniesienia i twardosci Niech kupuje Stacki i No

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-15 18:05:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
jabolcokk -oj chyba sie nie zrozumiemy bo strasznie upraszczasz sprawę- mono dziala nieco inaczej niż np. ester czy orotan kreatyny, nieco inaczej dziala choćby beta alanina niż aakg/a pompy należy przede wszystkim szukać we właściwej pracy mięśni- tzw. czuciu mięśniowym/...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jaki sposób przyjmowania kreayny lepszy?

Następny temat

peak vasobolan i hyperfusion

Wiecej