...
Napisał(a)
Witam. Potzrebuje rady. Ćwiczyłem 2 lata i miałem rok przerwy. Teraz znowu powracam do treningów. Mam w tej chwili 18 lat i chce zrobić cykl. Chce wziąć 10 omy i 100 mety + oczywiscie odblokowanie! Wczesniej brałem 100 mety ale to jakieś 1,5 roku temu. Wzięłem sie teraz solidnie za diete i trening. Dajcie mi jakies rady odnośnie diety podczas takiego cyklu. W tej chwili juz widze ogromną poprawe w diecie ale musi być lepiej zanim zrobie cykl. Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
"nie sadze ze jest to cos sensownego w tym wieku powinienes mysles o szkole a patrzac na twoj profil to radze ci NIE MYSLEC O SAA "
To jest własnie twoja rada. kończe już ten temat bo to dalej nie ma sensu
To jest własnie twoja rada. kończe już ten temat bo to dalej nie ma sensu
...
Napisał(a)
rada nr1 - oma za wczesnie
rada nr2 - wypelnij ankiete
zdr.
LB
rada nr2 - wypelnij ankiete
zdr.
LB
co nas nie zabije - to nas wzmocni
moderator działu doping - [OFF]
...
Napisał(a)
Waga (kg) 70
Obwód Bicepsa (cm) 35
Obwód Klatki (cm) 106
z czym do omy?
po 2 omy nie laduje sie juz na 2 cykl
po 3 - bez ankiety NIE ROZMAWIAMY, ale w tw. przypadku to koksy sa niepotrzebme i uzycie ich bedzie delikatnie mowiac bezsensowne.
skup sie na diecie, na treningach, na suplementach odpowiedniach, one sa kluczem.
Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-09-09 21:52:03
Obwód Bicepsa (cm) 35
Obwód Klatki (cm) 106
z czym do omy?
po 2 omy nie laduje sie juz na 2 cykl
po 3 - bez ankiety NIE ROZMAWIAMY, ale w tw. przypadku to koksy sa niepotrzebme i uzycie ich bedzie delikatnie mowiac bezsensowne.
skup sie na diecie, na treningach, na suplementach odpowiedniach, one sa kluczem.
Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-09-09 21:52:03
co nas nie zabije - to nas wzmocni
moderator działu doping - [OFF]
...
Napisał(a)
Jeśli po mecie miałeś 10kg spadku,to nawet nie wypełniaj ankiety.Nic nie wiesz o odżywianiu.Pzdr.
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
w podwieszonym temacie jest "zanim zadasz pytanie" dopiero wtedy rozmawiamy
...
Napisał(a)
Wielkie dzieki za taką pomoc. Tyle sie dowiedziałem ze chyba ksiązke napisze. Jak narazie to nie rady tylko sama krytyka. Sam sobie poradze. Jeszcze raz wielkie dzieki
...
Napisał(a)
BL mnie wyprzedzil a chcialem napisac dokladnie to samo
najwazniejsze jest to ze ty nawet nie jestes pelnoletni
POZDRAWIAMY
najwazniejsze jest to ze ty nawet nie jestes pelnoletni
POZDRAWIAMY
Polecane artykuły