mawi91
Oki dzięki za liczne odpowiedzi.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
56
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1171
...
everr
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
8416
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
79983
dieta i trening do bani
jakie to jest cwiczenie wyciskanie na biceps ?
poprawilbym to ale sorry nie mam czasu, zreszta byly takie przypadki na forum walkowane wiec poszukaj i samemu pozmieniaj
brak zreszta zdjec. skompletuj to wszystko zebys mial dobrze zrobione, potem usune ten dziennik i nowy zalozysz zeby bylo przejrzyscie
jakie to jest cwiczenie wyciskanie na biceps ?
poprawilbym to ale sorry nie mam czasu, zreszta byly takie przypadki na forum walkowane wiec poszukaj i samemu pozmieniaj
brak zreszta zdjec. skompletuj to wszystko zebys mial dobrze zrobione, potem usune ten dziennik i nowy zalozysz zeby bylo przejrzyscie
http://wicek-lampy.cba.pl/
"profesjonalna" naprawa 
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
56
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1171
Ok to go usuń, a ja tam jakieś fotki i dobry trening załatwię 
...
grzeg_orz
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
152
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4949
to jest podwieszona dieta i nie wiem co ci sie w niej nie podoba. mam pare zastrzeżeń ale jak na początek jest ok
...
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
8416
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
79983
Grzegorz - ta co wkleiles tez nie jest rewelacyjna niestety 
http://wicek-lampy.cba.pl/
"profesjonalna" naprawa
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
152
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4949
to było na szybko z innego forum gotowiecżeby miałchociaż COŚ bo mi sie diet nie chce układać.swoa droga twoja też nie est rewelacyjna bo twój blog śledze i twoje narzekanie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
czy to pomoże zwiększyć masę?
Następny temat
Pomużcie i ocencie trening na mase !!!! :(
