19michal93
Siema mam pytanie czy znacie jakieś ćwiczenia z expanderem ?? Dajcie jakiślink tylko nie z ćwiczeniami domatora bo to znam.
Michał
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
618
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
143
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2994
W treningu domatora masz wszystko opisane, duuuzo razy to czytalem wiec mowie Tobie tez :)
...
smuk
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1625
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
29127
Zachac o noge i uginanie ramion z expanderem stojac[biceps]poloz sie na lozku i rozciagaj przed soba cos w rodzaju rozpietek :P Chyba jednak trening domatora bo tam troche tego jest :P
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
