Cymianek90
to w dzien nie treningowy ile kap brac??4kap to jest 5g:)
BIG:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
88
...
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
aha
ale też 2x4kapsy
ale też 2x4kapsy
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
88
to mono w dzien nie treningowy jak brac 4 rano i co dalej??
BIG:)
...
BoBeK007
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
256
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3519
i za 6 godzin nastepna porcja
...:::ZyCiE jEsT kRoTkIe AlE tAlEnT tRwA wIeCzNiE:::...
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
dalej kiedy chcesz.Możesz do posiłku, przed snem...bez znaczenia.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
88
ok dzieki
a przerwa miedzy jednm cyklem z kretka a drugim ile ma wynosic jesli np bedzie on trwal 7 tyg??
a przerwa miedzy jednm cyklem z kretka a drugim ile ma wynosic jesli np bedzie on trwal 7 tyg??BIG:)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
256
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3519
tyle ile trwa cykl na mono,
...:::ZyCiE jEsT kRoTkIe AlE tAlEnT tRwA wIeCzNiE:::...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
