To tak jakbym ja dal swoje fotki do oceny .
...
Napisał(a)
Klatka ok, lapa tez, plecow brak, barki tez b. slabo, w sumie nie wiem czym sie zachwycacie .
To tak jakbym ja dal swoje fotki do oceny .
To tak jakbym ja dal swoje fotki do oceny .
...
Napisał(a)
stary ale chłopak m dopiero 15 lat jeszcze sięzdżązy rozwinąć,nie patrz na niego kryteriami jak na zawodach kulturystycznych
według mnie całkiem przyzwoicie,trenuj dalej,trzymaj dietke,żeby nie zatracićwidoczniści mięśni i będzie orajt,powodzenia
według mnie całkiem przyzwoicie,trenuj dalej,trzymaj dietke,żeby nie zatracićwidoczniści mięśni i będzie orajt,powodzenia
...
Napisał(a)
aha kolego w tym wieku raczej nie szalej z ciągami,tym bardziej jak masz klopoty ze stawami,rób ale bez przesady.
...
Napisał(a)
no powiem ci ze bardzo dobrze wygladasz jak na taki krotki okres treningu tylko pamietaj ze checi sa bardzo warzne i ty je masz tylko zeby ci nie pszeszlo bo znam duzo takich. poz.
...
Napisał(a)
JEst dobrze
jak na ten wiek to bardzo dobrze
jak na ten wiek to bardzo dobrze
...
Napisał(a)
Jak na twój wiek jest bardz dobrze triceps ładnie wygląda na tym zdjęciu. Nie poddawaj sie, trenuj a efekty bedą jeszcze lepsze. Pozdro
...
Napisał(a)
Na tych fotkac nie jestem w najlepszej formie... od 6 tyg. schudelem 5 kg... niewiem co moglem zaniedbac.. ehh :/
..:: Go Hard Or Go Home::..
www.pajacyk.pl -ja pomoglem..
Polecane artykuły