Forma wakacyjna

Witam!
Wrzuce okolo 6-7 fotek do oceny obecnej formy.
Ostatnio przebywalem 5tygodni w pracy za granica i nieco spadlem ale mysle ze nieznacznie.Po ponad pol roku przerwy od wszelkich odzywek i suplementow kupilem sobie KA i bialeczko olimpa.Dieta trzymam caly czas i sporo na nia wydaje.Fotki z wyjazdu do holandii wrzucimy z klimem do nowego topicu
wiek-prawie 19
waga-89
wzrost:182
biceps:43
klata:118
pas:81-82

Jutro wkleje jakies foty SMS-a...obecnie przebywa w Niemczech.Ale mam jakies jego fotki brzucha z Holandii.Pozdro

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/6c6632e098b05282.html 

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/2ee12f334415baaf.html 

tu fotka plecow ale sprzed jakis 2.5miesiaca

czekamy na więcej
Zapowiada sie niżle

ocencie narazie to co jest
poniewaz reszte wkleje na dniach
mam jeszcze cos takiego..

Fajnie ale nogi i brzuch ćwiczysz?

Konkretna łapka

Łapy kaptury bardzo dobre reszta dobra pracuj pracuj pokaz nogi

oczywiscie ze cwicze brzuch
nogi tez ale od niedawna
bedzie jedna fote na ktorej mam nadzieje uwidocznie sie to ze cwicze brzuch
SOGI odbijam

ładnie sog