silownia idealna

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 422 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1658

nie ale poprostu jak ja cos robie to robie pozadnie w najdrobniejszych szczegolach

Raz motór był chory i leżał w łóżeczku i przeszedł Pan doktór:
-Co jest motóreczku?
- Ahhh wspornik mnie boli i swędzi mnie rura i gaźnik mam chory i bolą zawory!
--------------------------------------------------
" Wiara jest twoją własną perfekcją. "

...

Konr4d

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 682 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18321

Idealna siłownia

dla mnie silownia to siłownia idealna jest jak sie da tam cwiczyc po co komu jakies ladnie pomalowane sciany itp ?? lepiej zainwestowac w sprzet niz w farbe

mi wystarczą białe ściany ,porządek (znaczy żeby brudno niebylo ) i najwazniejsze sprzet i sprzet grający :)

...

kuba90

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 233 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7493

Muza to podstawa

nie licząc oczywiście sprzetu do ćwiczeń

i tak j/w lepiej zainwestuj tą kase w sprzet...moze byc grajacy

...

chomson

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1588 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16577

chodzi o to ze w siłowni sa ważne dwie rzeczy :
1. Ty
2. cięzar

Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie

...

promek_91

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 392 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3557

wiesz zrob tak zeby bylo schludnie odhamione i zebys sie o smieci nie potykal. jezeli niechcesz plakatow to moze jakies tapety

pozdro

www.konradurbanek.pl

...

Gruby92

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1430 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16860

Texas -ta w ktorej ćwiczy Coleman w filmie The Unbeliavable. Jak dla mnie idealne miejsce do hardcorowego treningu, a nie jakies tam gumy na podlogach, i ładne panie na plakatach :)

Semper Fidelis.
Wielka Polska na wieki!

...

Gwjazdor

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 6529 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 36902

Taa, i potem będzie gdzieś na jakims o2 czy onecie artykuł ze kulturystow obchodzi tylko to ile podnosza, maja w dupie reszte w tym estetyke, a na koniec juz napisza ze mieszkaja w jaskiniach i chodza polowac na kurczaki (piersi)

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti

...

igor_wsc

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 422 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1658

ja juz prawie skonczylem, mialem takie sciany ze musialem wkleic siatke, itd, teraz juz mam otynkowane, czekam za elektrykiem az przyjedzie i mi podlaczy wszystko, lustra dzisaj odbieram, tylko jeszcze nie wiem skad mam wziac tablice korkowa. sprzet juz mam zamowiony z KELTONU, sprzet grajacy w domu mam, hmmm napewno o czyms zapomnialem ale nic nie szkodzi, gdzies za tydzien wrzuce fotki jak zaczynaem(niestety nie mam fotki przed sprzataniem) i fotke jak juz jest prawie koniec (bez detali)

...

dean999

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 776 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17726

Ja to widze tak :
-ściany różowe od biedy może być na czerwono
-ławeczka możesz kupić na allegro albo odlać z betonu tylko wiesz musisz dobże odlać żeby była regulowana

-Obciążenie możesz kupić, odlać z betonu lub coś tam słyszałem o kradzieży z jakiś słupów pkp czy coś

jak nie umiesz sie wdrapywać to idź po struża on ci pomoże

-wyciąg no w sumie nie radze kupować bo po co??

Najlepiej wywierć dziure w suficie wkręć hak przełuż przez niego sznur do prania i na jego końcu przyczep worek z cementem albo teściową jak będzie pod ręką

...