SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

co sądzicie o Estokada?

temat działu:

Scena MMA i K-1

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3970

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52133 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Zajrzałem na strone www.estokada.com i sztuka ta (a może raczej mieszanka sztuk?) wydaje mi się interesujaca i skuteczna "na ulicy".
bardzo prosze o wasze komentarze.
dzieki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 168 Wiek 45 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 5108
Ja trenowałem kiedyś Estokade w Szczecinie u Kaktusa. Moim zdaniem w walce ulicznej jest bardzo przydatna, ponieważ masz tam stójke, parter, walke nożem i kijem. Kaktus jest podobno jednym z najlepszych trenerów Estokada w Europie i bardzo dobrze prowadzi treningi, a o walce ulicznej wie dużo. Na treningach jest dość ostro, ale przyzwyczajasz się do tego i dzięki temu bardzo szybko się uczysz. Treningi byly trzy razy w tygodniu, a atmosfera na nich też ok., wiec jak najbardziej Ci to polecam.
...
Napisał(a)
jakryc ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 13874 Wiek -3538 dzień Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 158206
jak najbardziej polecam (sam trenuję).

W Polsce nic lepszego (w walce bronią) nie znajdziesz.

SI VIS PACEM, PARA BELLUM...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52133 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
dzieki za rady - sogi
ps. a jak ze sparingami na "kije"?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 168 Wiek 45 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 5108
Ogólnie sparingi zaczniesz po ok. miesiącu treningów, najpierw tylko na lewą rękę, potem z czasem dochodzi prawa i nogi. Kaktus to bardzo dobry trener, dlatego zaczyna od lewej ręki bo to są podstawy, sparingi były na każdym treningu, po trzy rundy, każda z innym przeciwnikiem, a przez to, że sparujesz też z lepszymi przeciwnikami szybko dochodzisz do tego co robisz żle. Sparimgi na pałki, były nieraz pod koniec treningu, walczyło się w "kasku", więc nic złego się nie działo.
...
Napisał(a)
jakryc ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 13874 Wiek -3538 dzień Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 158206
potwierdzam.

SI VIS PACEM, PARA BELLUM...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52133 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
a są w estokadzie jakieś stopnie? coś jak np. pasy w karate? ile kosztuje?
gdzie jeszcze poza szczecinem w zachodniopomorskim mozna trenować?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 168 Wiek 45 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 5108
Ja o stopniach nic nie słyszałem, a przynajmniej na treningach nie było o nich mowy. Płaciłem 80zł/miesiąc.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 527
Czy ktos z was słyszał o jakiejs sekcji Estokada w Łodzi...? Lub czy jest jakis inny system podobny do tego i nie odbiegajacy skutecznością?

Są miejsca we Wszechświecie gdzie nie należy chodzić samotnie...

Są miejsca we Wszechświecie gdzie nie należy chodzić samotnie...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 495 Wiek 46 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 7630
Instytut Sztuk Walk "Sando"

sprawdźcie też

www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47056


"Aby do czegoś dojść, trzeba wyruszyć w drogę"

"Nie wystarczy coś wiedzieć,
Trzeba umieć to zastosować,
Nie wystarczy chcieć, trzeba działać." (Goethe)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 527
dzięki...jak oceniasz poziom?

Są miejsca we Wszechświecie gdzie nie należy chodzić samotnie...

Są miejsca we Wszechświecie gdzie nie należy chodzić samotnie...

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

makiwara

Następny temat

co zrobić by przybrać na wadze a nie stracić szybkości

electro
Polecane artykuły