!
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźtak można łączyć...
Czy będą jakieś efekty stosowania tej odżywki bez specjalnej diety ?
będą ale o niebo słabsze
Czy zamiast robienia sobie sheka na noc można zastąpić je twarogiem chudym ?
oczywiscie że tak
Willhelm
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Posiłek 1 8.00
2 kajzerki zwykłe 296 kcal 7,5 B 57,4 WW 3,6 T
100g szynka z indyka 80 kcal 17,1 B 0,1 WW 1,6 T
150g pomidora 22 kcal 1,3 B 3,6 WW 0,3 T
500g jogurt truskawkowy 300 kcal 18,5 B 39,5 WW 7,5 T
Łącznie 502 kcal 44,4 B 101,1 WW 13 T
Posiłek 2 10.30
200g parówek z kurczaka 518 kcal 21,6 B 8,6 WW 44,8 T
2 kajzerki zwykłe 296 kcal 7,5 B 57,4 WW 3,6 T
150g pomidora 22 kcal 1,3 B 3,6 WW 0,3 T
Łącznie 837 kcal 30,4 B 69,6 WW 48,7 T
Posiłek 3 13.00
150g bananów 143 kcal 1,5 B 32,3 WW 0,4 T
100g herbatników 437 kcal 8,2 B 75,5 WW 11 T
Łącznie 580 kcal 9,7 B 107,8 WW 11,4 T
Posiłek 4 17.00
100g ryż biały 344 kcal 6,7 B 76,5 WW 0,7 T
140g tuńczyk w wodzie 137 kcal 29 B 0 WW 1,8 T
Łącznie 481 kcal 35,7 B 76,5 WW 2,5 T
Posiłek 5 18.30
200g ser twarogowy chudy 200 kcal 40 B 7 WW 1 T
Łącznie 200 kcal 40 B 7 WW 1 T
Posiłek 6 21.00
150g jabłek 64 kcal 0,6 B 15 WW 0,6 T
350g jogurtu morelowego 220,5 kcal 13 B 30,1 WW 5,25 T
Łącznie 284,5 kcal 13,6 B 54,1 WW 5,9 T
Łącznie dziennie : 2885 kcal 173,8 B 407,1 WW 82,5 T
!
gorszej chemii nie pilem
a prubowalem kazdy smak.
kuleje to twoje odzywianie.
Zmieniony przez - salix w dniu 2007-06-18 17:23:24
DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!
!
!
DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!
!
salix tutaj suplami rozporządza