BCAA + G Power

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: bcaa , power

Ilość wyświetleń tematu: 2331

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

sienkos

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 11 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 236

dziekuje wszystkim za pomoc.
mam jedno pytanie mam do tego Jablczan kreatyny z hiteca..tam jest napisane ze po treningu jedna porcje trzeba zjesc. Czy jesc to wszystko razem?
tzn po treningu 5g gpowera + 4caps.kreatyny + dekstroza? czy jakos to rozgraniczyc?
dzieki za pomoc.

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

dextro wywal.

Możesz razem.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

eik_2003

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 46 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 568

Zamiast G-powera mogles kupic osobno bcaa i glutamine byloby sensowniej. Glutamine rano i po treningu a bcaa przed i po treningu. Glutamina w dni nietreningowe rano i przed snem