Szacuny
0
Napisanych postów
41
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5105
Czy ktoś może w końcu w całym tym zamieszaniu o suplementach i odżywkach udzielić konkretnej rady czy dla kulturysty amatora ma sens wspomaganie czy te wszystkie suple służą tylko i wyłącznie do tego aby na kulturystyce tez ktoś mógł zarobić.
Chodzi mi więc które suple przy w miarę poprawnej diecie dadzą wymierne efekty w poprawie muskulatury a które to po prostu wyrzucanie pieniędzy w błoto. Dieta :
1. 5 jajek płatki ow rodzynki.
2.pieczywo 2 jajka 50g chudej wędliny
3.400g jogurt musli
4. makaron(ryż) 100g twarogu
5.200g serek wiejski platki ow rodzynki.
Co dodać co zmienić.jakie suple ( które cos pomogą)
Tam gdzie kończy się logika tam zaczyna się ... ŻYWIEC.
Szacuny
3
Napisanych postów
183
Wiek
44 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3138
Kolego poczytaj troszke wiecej w wyszukiwarce! Pelno jest tego! Sa produkty bardzo chwalone, mniej chwalone jak i nie polecane!
Wiadomo ze nie ma konkretnego supla ktore da Ci efekt bo nawet stosujac takie suple jak CP, XP, STORM ktore sa dobre i bardzo chwalone moga Ci nie dac efektu takie jakbys chcial!
Duzo zalezy od Twojego zaangazowania w trening, diety i organizmu bo kazdy inaczej oddzialywuje!
Nie licz na to ze ktos Ci powie: bierz TEN to bedziesz duzy!
Konkretnie to Ty mozesz zjesc obiad
Szacuny
11
Napisanych postów
1740
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19672
Na każdy organizm dany suplement zadziała inaczej, więc nie można polecić jednego, takiego, że napewno zadziała. Według mnie popracuj nad dietą i treningiem, to i na suchara będzie szło.
Szacuny
15
Napisanych postów
2438
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15362
czemu nikt go nie wyslal do dzialu odzywianie :C?
Przy takiej diecie zeby zdobyc mase musialbys chyba chyba 50kg wazyc :o
Idz do ->
1.Odzywianie
2.Trening
3.Wpadnij z powrotem do nas ^^
Szacuny
58
Napisanych postów
10634
Wiek
49 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
36062
Co kuić by nie żałować najlepiej działkę pod Warszawą, w dobrym miejscu...
w 2 lata zrobisz zysk do 200% wartosci, bez ryzyka.... żałować nie bedziesz na pewno
Szacuny
75
Napisanych postów
5029
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
58202
nie no chłopaki obecną sytuację znam. Tyle, że coraz częściej słyszy się opinie, że ten booom pomału będzie malał.
Ja sie nei znam na rynku nieruchomośći, zresztą za mało kasy mam by w to wejść... Ale słysząc, że najszybcioej dachówki czy cegły dostantiesz w Niemczcech czy Holandii to chyba raczej wieści o krachu sa przedwczesne
A teraz sobie pomyślcie jakie kokosy zbijają byli partyjni towarzysze, którzy piastowali wyższe stanwiska partyjnie i pozałatwiali sobie kiedyś hektary ziemi Z linią brzegową gdzieś nad jeziorami mazurskimi, czy warmińskimi...
Alle off top...
Żeby nie było:
Zmień diete człowieku
Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-05-31 19:35:03