Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4
witam. mam zamiar kupić sobie skakankę ale nie wiem która jest lepsza?:( skórzana czy ze stalowej linki? na łożyskach czy bez? nikt nie umie mi doradzić:/ muszę sięgnąć po rade d profesjonalistówz góry dzięx za posty. pozdro wszystkim.
Szacuny
3
Napisanych postów
575
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12129
elo
ja sie wtrace w temat zeby nie zakladac nowego
bo mam pytanie czy jak bede skakal na skakance z dodatkowym obciazeniem np5kg to wtedy bede szybszy jak bede robil bez obciazenia??tylko czy stawy na tym nie ucierpia??
pzdr
Szacuny
3
Napisanych postów
51
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
410
Moim zdaniem od obciazenia tylko ucierpia stawy ;d Dla mnie skakanka jest cwiczeniem wzmacniajacym koordynacje ruchowa przy odpowiednio duzej czestotliwosci powtorzen.. Obciazenie to wyklucza, chyba ze bardzo leciutkie, 5 kg to zdecydowanie za duzo ..
Apropo tematu, uzywam linki stalowej na lozyskach.. wg. mnie the best:)
Pozdrawiam
Zmieniony przez - HeFjoS w dniu 2007-05-25 03:09:17
...ĆwiCzyĆ KaŻdY MożE, TroChĘ LePieJ LuB TroChĘ GorZeJ... :D
Szacuny
3
Napisanych postów
51
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
410
To teraz Ci powiem jak zrobilem moja skakanke ;D Moze komus sie przyda :)
Kupilem Linke stalowa w OBI (do wieszania prania), wyjalem dwa lozyska z starych rolek (takie wrotki z jednym rzedem kolek;d ) Obcialem dwa kawalki sztyla od lopaty (oba okolo 12cm) Powiertalem, zamocowalem i jest super;p Godzinka roboty i skakanka gotowa:)
Wczesniej jeszcze uzywalem linki od licznika z samochodu ale nie wytrzymala..
pozdrawiam
...ĆwiCzyĆ KaŻdY MożE, TroChĘ LePieJ LuB TroChĘ GorZeJ... :D