Odslona nr 1 - slnwNN_

Witam. Jestem tutaj nowy , cwicze 1,5 roku , moj rekord na klate 125 , po 3,5 miesiecznej przerwie (przepulkina pachwinowa) zaczynam ponownie , po przerwie narazie tylko 4 dni cwiczen , spadki zaje*** , picie robi swoje teraz cisk 110 , wymiary nawet nie wiem ale jak cos podam narazie wrzuce pare zdjec

POMOCY - jak widac barki odstaja od reszty , katuje barki ale mam problemy z ich objetoscia , nie chca rosnac :) Moze ktos cos podsunie jakis plan z gory dzieki :P POZDRO

1

2

3

niewidze twarzy....Klancek?czy pomylka?

4

a po co Ci twarz ? :P Wole zaslonic ;P

Nie,nie o to chodzi spoko,spoko,ale przypomniales mi znajomego,malo tego pokoj tez podobny,dlatego zapytalem....

aha ok .:)

Powiem tak...jak na to co widze na fotkach to masz dobre wyniki!!Chyba waga nie jest zbyt duza prawda??Napisz wymiary,wzrost i wage!Pozdro

bicek ok brzuch do poprawy klata w miarę dobra proponuje podciąganie na drążku.A jak nogi?Na przyszłość to zdjęcia dawaj bez koszulki