OwnaGe
Witam wszystkich z dzialu=). No więc wkońcu i ja chce spróbować czy ta zabawa jest i dla mnie (chodz nie wiem czy nie za szybko, ale na suplach idze już dosc wolno) Pierwszy cykl chce zrobić tylko i wyłącznie z jednego środka zastanawiałem się miedzy prolo,a metą jednak stwierdziłem, że wpierw wezme mete i zobacze czy się nadaje. Moje aspiracje z racji dość niskiego wzrostu to ~80kg dość dobrego mięsa(wiem ,że na mecie dobrej jakości nie zdobęde).
1.WIEK: Niedługo 18
2.WAGA: 74
3.WZROST: 170
4.WYMIARY:
BICEPS: ~40
KLATA: ~110
UDO: 65(nie ćwicze nóg , z natury mam duże)
TALIA: ~79
5.STAZ NA SILOWNI: Koło 2 lat ( w tym przerwy , ogólnie od 8 miesięcy systematycznie z dobrą dietą)
6.DIETA
BIALKO: 3g/kmc
WEGLOWDANY: 3g/kmc
TLUSZCZ: 1g/kmc
(Lepiej reaguje na diete oparta na duzej ilosci białka , niż wegli)
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak
8.TRENING: 3x w tygodni ( byloby 4 ale nie robie nog Czyt. Wyzej)
9.CEL CYKLU: Masa+siła
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF% : ~9 (jest krata, chodz na odzywach to troche wody jeszcze mam;s)
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia
13.STAN ZDROWIA: Bardzo dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Nie wiem, ale zapewne do owlosienia
Cykl Planuje na wrzesień.
Dodam suplementy: Białko, witaminy, glukozamina, Omega 3,
Osłonki: Essential Forte
Profilaktycznie: Sauna, solarka, Cynk, potas, Zen-Szen
Pytania: (proszę mnie nie karcić , to mój 1 raz wole się poupewniać)
1. Czy po jak i na cyklu mogę mieć problemy z nauka
2. Co lepsze na odblok Clomid czy tamo czy może jest to obojetne
Przewidywany cykl:
1-4(5) meta(najprawdopodobniej scan) 15mg/ed
Odblok: Kolejne pytanie do was(ale chce go zrobić mimo, że to tylko 100 mety, lepiej mieć pewność)
1.WIEK: Niedługo 18
2.WAGA: 74
3.WZROST: 170
4.WYMIARY:
BICEPS: ~40
KLATA: ~110
UDO: 65(nie ćwicze nóg , z natury mam duże)
TALIA: ~79
5.STAZ NA SILOWNI: Koło 2 lat ( w tym przerwy , ogólnie od 8 miesięcy systematycznie z dobrą dietą)
6.DIETA
BIALKO: 3g/kmc
WEGLOWDANY: 3g/kmc
TLUSZCZ: 1g/kmc
(Lepiej reaguje na diete oparta na duzej ilosci białka , niż wegli)
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak
8.TRENING: 3x w tygodni ( byloby 4 ale nie robie nog Czyt. Wyzej)
9.CEL CYKLU: Masa+siła
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF% : ~9 (jest krata, chodz na odzywach to troche wody jeszcze mam;s)
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia
13.STAN ZDROWIA: Bardzo dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Nie wiem, ale zapewne do owlosienia
Cykl Planuje na wrzesień.
Dodam suplementy: Białko, witaminy, glukozamina, Omega 3,
Osłonki: Essential Forte
Profilaktycznie: Sauna, solarka, Cynk, potas, Zen-Szen
Pytania: (proszę mnie nie karcić , to mój 1 raz wole się poupewniać)
1. Czy po jak i na cyklu mogę mieć problemy z nauka
2. Co lepsze na odblok Clomid czy tamo czy może jest to obojetne
Przewidywany cykl:
1-4(5) meta(najprawdopodobniej scan) 15mg/ed
Odblok: Kolejne pytanie do was(ale chce go zrobić mimo, że to tylko 100 mety, lepiej mieć pewność)
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
Krzysztof Piekarz
Anonim
prv_87
vadim_b1
jonny braw
zabawa zaczyna sie po 70 hehehe
Adrian.N
GYMwork
