napisy zielone czy zółte? napisz jak progres na cyklu ile zrobiles itp?
...
Napisał(a)
tak ****a 1000000mg ed biora, jaka mto susta egipska czy pakistanska?
napisy zielone czy zółte? napisz jak progres na cyklu ile zrobiles itp?
napisy zielone czy zółte? napisz jak progres na cyklu ile zrobiles itp?
...
Napisał(a)
dobra to bede jeszce lepiej żarł tylko nie chce żeby mi sie pas powiększył - i bardz to pilnuje , może aż za bardzo
zielona susta
Zmieniony przez - Unbelieve w dniu 2007-05-13 11:45:50
zielona susta
Zmieniony przez - Unbelieve w dniu 2007-05-13 11:45:50
...
Napisał(a)
jak chcesz rosnąc jak masz 2g bialka na kg wagi...smiech na sali.
a jak nie chcesz zeby pas ci urosl to obetnij wegle , 20g ww na kgmc to w**** duzo...
a jak nie chcesz zeby pas ci urosl to obetnij wegle , 20g ww na kgmc to w**** duzo...
haters gonna hate...
lovers gonna love...
i love haters <3
Najlepsze przed Tobą...
...
Napisał(a)
tylko nie chce żeby mi sie pas powiększył
i dlatego ładujesz wegli 20g/kmc
popraw diete. bo nie sztuka jest urosnac na kosmicznych dawkach koxu
i dlatego ładujesz wegli 20g/kmc
popraw diete. bo nie sztuka jest urosnac na kosmicznych dawkach koxu
DreamChaser
...
Napisał(a)
Wlasnie powiedz nam jeszcze jak efekty po tej suscie??Ile kg+,sila+,lapa+?? no i ile jezdzeiesz juz na niej ze chcesz zwiekszac
Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-05-13 12:26:02
Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-05-13 12:26:02
Zycie to nie bajka....
Ani nie film akcji!
Ani nie ring!
...
Napisał(a)
to ILE JEŚĆ WĘGLI żeby brzuch nie urósł , tylko sam mięsień ?
jestem w 4 tygodniu cyklu , masa + 3 kg
Edit: jeśli chodzi o tłuszcze to zawsze jak jem pierś z kurczaka z ryżem to ryż polewam sporą dawką oliwy z oliwek , unikam jak ognia tłuszczy zwierzęcych i soli , WOGLE NIE SPUCHŁEM , może dlatego
Zmieniony przez - Unbelieve w dniu 2007-05-13 13:01:38
jestem w 4 tygodniu cyklu , masa + 3 kg
Edit: jeśli chodzi o tłuszcze to zawsze jak jem pierś z kurczaka z ryżem to ryż polewam sporą dawką oliwy z oliwek , unikam jak ognia tłuszczy zwierzęcych i soli , WOGLE NIE SPUCHŁEM , może dlatego
Zmieniony przez - Unbelieve w dniu 2007-05-13 13:01:38
...
Napisał(a)
Co za kolo:P Polowa cyklu, a on dopiero sie bierze za ustawianie diety:) Treningu zreszta pewnie tez:)
Zmieniony przez - QOORA w dniu 2007-05-13 13:15:08
Zmieniony przez - QOORA w dniu 2007-05-13 13:15:08
Mysl, mysl, mysl...
Polecane artykuły