CP + TSE + Scorch

Witam
kilka dni temu zacząłem redukcje:
2 tygodnie na TSE 2x3caps dziennie.
potem scorch 2x3 caps dziennie.
zakupiłem do tego cell pumpa żeby ograniczyć spadki.

Jakie dawkowanie polecacie? tzn, Jaki powinien być odstęp między spalaczem a cell pumpem?

Priorytetem jest oczywiście redukcja.

Myślałem nad dawkowaniem:
1) DT: 3caps TSE/scorch na czczo, CP tak samo tylko że w odstępie ok 20-30 min (wcześniej lub później)
3 caps TSE/scorch przed treningiem i CP po treningu (ok 19:00)
DNT: 3caps TSE/scorch na czczo, CP tak samo tylko że w odstępie ok 20-30 min (wcześniej lub później)
3 caps TSE/Scorch przed posiłkiem ok 16 i CP przed następnym posiłkiem (19:00

2) taka sama opcja tylko TSE/SCORCH przed posiłkiem przedtreningowym a CP przed treningiem

3) odzielić te suplementy rano - Termogeniki brać przed 2-gim posiłkiem


może macie jakieś lepsze pomysły??

spalacz przed sniadaniem porcja
przed treningiem z 40 minut porcja

cp
DT
rano na czczo porcja
przed treningiem z 20 minut porcja

DNT
styknie jedna porcja na czczo

nie bedzie sie nic gryzlo a na treningu kop gwarantowany

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-05-12 16:16:34

dzięki;) sog
ale chyba będe brał 2x2 porcje, ponieważ w sumie itak potrzebuje na 5 tygodni a dokładnie na tyle wtedy starczy;)

w nietreningowe bierz rowniez 2 porcje.

spoko jak chcesz 5 tygodni to 2 porcje

nie ma innej opcji na stackach jak 2 porcje kazdego dnia

nie wiem ale chyba nic nie przeoczyłem- więc ustawileś sobie to dobrze.