tomek4985
4 serie w kazdej po 15 ruchow
czy 4 serie 15-12-10-8
??
dzieki za odp
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 22
Waga: 79
Wzrost: 176
Obwód klatki: niewiem
Obwód ramienia: niewiem
Obwód talii: niewiem
Obwód uda: niewiem
Obwód łydki: niewiem
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17%
Aktywność w ciągu dnia: szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie
Odżywianie: dieta na mase, teraz na rzezbe
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: nie
Stan zdrowia: dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: 4x90min
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: gain bolic 6000
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak
Stosowane wcześniej diety: dieta na mase
czy 4 serie 15-12-10-8
??
dzieki za odp
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 22
Waga: 79
Wzrost: 176
Obwód klatki: niewiem
Obwód ramienia: niewiem
Obwód talii: niewiem
Obwód uda: niewiem
Obwód łydki: niewiem
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17%
Aktywność w ciągu dnia: szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie
Odżywianie: dieta na mase, teraz na rzezbe
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: nie
Stan zdrowia: dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: 4x90min
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: gain bolic 6000
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak
Stosowane wcześniej diety: dieta na mase
Krzysztof Piekarz
qazar
