...
Napisał(a)
Żeby dobrze skakać potrzeba siły i dynamiki. Samymi przsiadami ze sztangą zyskasz tylko siłę nóg (trzeba jeszcze rozwijać brzuch i inne partie mięśni). Trzeba jeszcze pomyśleć nad jakimś programem poprawiającym dynamikę. Nie mówię tu o Super Dunks, są lepsze programy, np jumpsoles.
...
Napisał(a)
poszukaj w tym dziale albo w grach zespolowych tam jest tego MASA!!
:]
pozdro
:]
pozdro
...
Napisał(a)
cos mi sie pochlastalo sorry
ps. wejdz w ogolnorozwojowke tam jest tego masa
pozdro
ps. wejdz w ogolnorozwojowke tam jest tego masa
pozdro
...
Napisał(a)
siemka mam 183cm jak wystawie rece mam 240 cm powiesze sie jedna reka na koszu 305 cm lekko jak myslicie mamy dobry wyskok >> odbijam sie z jednej nogi lewej ??
...
Napisał(a)
szczera odpowiedź? kiepściutki...
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
...
Napisał(a)
junior__23 chetnie bym z toba pogadal ale nie w wiem jak sie rozamia na priv :/
...
Napisał(a)
kamilos wychodzi na to, że z rozbiegu masz wyskok ok. 65-67 cm - czyli przeciętnie.
...
Napisał(a)
moje gg to 9550509, a egipski bóg słońca, to Re
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
Polecane artykuły