haters gonna hate...
lovers gonna love...
i love haters <3
Najlepsze przed Tobą...
...
Napisał(a)
jadłem banany z czekoladą na śniadanie. Pycha , polecam - powinno Ci smakować (zamiast czekolady daj nutellę to będzie jeszcze lepsze )
...
Napisał(a)
Po przebudzeniu metke i aminokwasy i smigasz na bieznie lub rowerek proste i skuteczne
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
mam takie pytanie przy okazji czy aeroby na cyklu sa dobrym rozwiazaniem? czy lepiej unikac treningu tlenowego?
"Ja mam styl nie
Do tego j***e Ci opinie..."
...
Napisał(a)
są bardzo dobrym rozwiązaniem
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Center88 rób 40 min bo zawodowcy tak robią
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Center mozesz na gg sie odezwac?:)
"Ja mam styl nie
Do tego j***e Ci opinie..."
...
Napisał(a)
Center88 20 minut to mnei rusza, ale napewno musi to byc wiecej niż na zalecanym dla spalania i uchowania miesnia pulsie 120, przynajmniej ja tak mam
...
Napisał(a)
a HIIT tez trzeba przynajmniej 40 minut biegac zeby cos dal?
nie widze tez tego zeby osoba ktora na codzien nie biega odrazu mogla biec przez 45 min , niektorym czasem ciezko jest tyle ubiec
nie widze tez tego zeby osoba ktora na codzien nie biega odrazu mogla biec przez 45 min , niektorym czasem ciezko jest tyle ubiec
Ale czekajcie wszyscy zblędną Wam twarze jeszcze kilka miesiecy ja Wam k***a pokaże
...
Napisał(a)
a kto kaze komus od razu biec 40 minut. jest rower i 40 minut na rowerze spokojnie zrobisz - tyle ze nudno jest
Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-05-07 17:10:25
Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-05-07 17:10:25
DreamChaser
Polecane artykuły