Pytanie odnosnie HST

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 457 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10700

witam
otoz skonczylem pierwszy tydzien 15 nastek ale mialem przerwe z okazji majowki 6 dni od siłowni i tera pytanie czy jechac dalej czy zacząć od nowa

pzdr.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

gajny

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 334 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10694

mam podobny problem moze i mi ktos pomoze skonczylem 15 i pierwszy tydzien 10 i jest problem w poniedzialek wyjezdzam na tydzien i jak przyjade to konczyc drugi tydzien 10 czy zaczynac od 5 a tydzien przerwy potraktowac jako regeneracje ( cwice ponad 2 lata to moj 1 hst
)

w zyciu 3 zeczy nie da sie zrobic
wódy przepic
roboty przerobic
baby przeruchac

...

gajny

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 334 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10694

sory ze sie wtrącilem w temat ale pomyslalem ze takie same pytnie i niemam co zakladac nowego

w zyciu 3 zeczy nie da sie zrobic
wódy przepic
roboty przerobic
baby przeruchac

...

Dziasu

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 228 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8650

hahaha i ja mam ten sam problem, musze wyjechac, niech kotos pomoże.

>><<

...

gajny

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 334 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10694

jescze troche to tak bedzie ze wszyscy wyjadą i nie bedzie komu pomóc

w zyciu 3 zeczy nie da sie zrobic
wódy przepic
roboty przerobic
baby przeruchac

...

vivek3

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1669 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 30962

TomasZ 18 zacznij od początku, gajny od początku (wiem że niektórzy skracali 15 po przerwach) tak mi sie wydaje

Mogę być kimś, będąc jednocześnie sobą...

...

gajny

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 334 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10694

moze masz racje ale jak bede zaczynal od nowa to juz raczej bez 15. czytalem ze sporo osob calkiem opuszcza 15 i zaczyna od 10
przez ten wolny tydzien mam zamiar brac HP niech sie pomalu rozkreca a za tydzien rozpoczne od nowa hst

w zyciu 3 zeczy nie da sie zrobic
wódy przepic
roboty przerobic
baby przeruchac

...

trzy kawki

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1271 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 13387

Tomasz od poczatku, Gajny ja bym jehcal dalje po przerwie tak jakby jej nie bylo, czyli zalegle treningi 10.

doradca w AD

...

TomasZ 18

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 457 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10700

heh to sam nie jestem
ok dzieki zaczne odpoczątku

...

gajny

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 334 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10694

DZIEKI wlasnie nie wiedzialem co dokladnie zrobic czyli rozpoczne trening 2 tydzien 10
a z tym HP to dobrze zeby przez tydzien czasu bez silki rozkrecic go ..
trzy kawki dzieki jedynie co moge to dać soga

w zyciu 3 zeczy nie da sie zrobic
wódy przepic
roboty przerobic
baby przeruchac

...

trzy kawki

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1271 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 13387

nie ma sensu zacnzij jesc jak bedziesz ciczyc :P moje zdanie. dzieki za sogi.

doradca w AD

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat