Szacuny
57
Napisanych postów
2157
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38624
pełna miarka xxl'a to 50cc czyli 22,5ml.
porcja prolongatum załóżmy 30-35gram.
30ml jak podał misiOO wynosi 15gram.
Stąd 60ml = 30gram, a ok. 70ml to będzie te 35gram.
70/22,5 = 3 miarki treca z kawałkiem.
to nie jest jak z gainerem, gainer ma dużo cięższy proch.
A prolo dość puszyste.
pozdr i nie chcę Cie martwić, ale jadles ok. 12 gram protein na porcję .
po wanilii ruszylem czeko, z wodą b.dobra .
Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-04-11 17:34:19