Jola 2101
Nie wiem co mam robic...próbowałam na wszelaki sposób się odchódzać ale bez skutecznie.Cwiczyłam przez jakis czas brzyszki i robiłam 6 waidera ale się zniecheciłam ponieważ nie widziałam efektów>Moze ktos mi poradzi co mam robic?Obecnie mam 168 i waze 61kg:(:(
Płeć: Kobieta
Wiek: 18
Waga: 61
Wzrost: 168
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: -
Obwód talii: 70
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem
Aktywność w ciągu dnia: szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Cwiczyłam trening 6 weidera
Odżywianie: -
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: nie
Stan zdrowia: nie
Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 razy w tyg
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak
Stosowane wcześniej diety: krótkotrwałe(np ograniczenie w jedzeniu słodyczy)
Płeć: Kobieta
Wiek: 18
Waga: 61
Wzrost: 168
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: -
Obwód talii: 70
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem
Aktywność w ciągu dnia: szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Cwiczyłam trening 6 weidera
Odżywianie: -
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: nie
Stan zdrowia: nie
Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 razy w tyg
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak
Stosowane wcześniej diety: krótkotrwałe(np ograniczenie w jedzeniu słodyczy)
.....
Krzysztof Piekarz
6roove
