Czyli ten moj pomysl jest do niczego:P? tak mi kolega poradzila on cwiczy juz troche mowil ze ok. 7kg przybiore i bede zadowolony ale wolalem zapytac;]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!