SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Wymagania na etapie 3 gimn

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2792

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351487
bym miał 6 z podciągania

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 425 Napisanych postów 1814 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 32060
Kurde,zebys my tak mieli na WF podciąganie na drazku 16 powt -6 To ja bym miał ocene 12 bo 30 razy bez problemu sie podciągne,albo pompki na poręczach,zwykle na treningu 45-50 pompek na poręczach robie,wiec tu byłbym dobry.To my kurde te durnme spr z siaty i kosza.Szlag mnie trafia,to zalezy jakich ma sie wfistów,jak sie ma downów co 190 cm wzrostu to tylko kosz,siat,kosz,siata i nic innego.Durny wf
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 206 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10069
gangsta to jeszcze nic..

ja ostatnio mialem zaliczenie z aerobiku

...żyj krótko a dobrze...

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 425 Napisanych postów 1814 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 32060
To wyobraż Sobie,że ja też mam zaliczanie z aerobiku 25 lasek w klasie,wiec Hojrak znam ten ból:/,ale powiedziałem Wfiście ze jest ******lnięty i niech nawet nie śni,ze bede takie g**** wykonywał i zwykle 1 za to,bo tego nie wykonuje. Potem nadrabiam na testach sparwnościowych(raz na 2 lata robione same 6:D,bo z kosza i siaty średni jestem.Kiedys w gim były zajbiste wf'y testy sprwnościowe,siłowe czasem nawet test z piłki nożnej,to były czasy z Wf same 6,a teraz płakac idzie i zawsze przez ten aerobik ledwo co na 5 dociągam

Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2007-04-06 12:55:39
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 206 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10069
ja mam wf tylko z meska czescia klasy ale nasza "nauczycielka" prowadzi nas programem dziewczyn jest juz stara wiec trudno jej cos przetlumaczyc...
tak samo olewam te zaliczenia z aerobiku, ukladów tanecznych... to jest poprostu parodia, ale cóż niektórych ludzi sie juz nie zmieni...
pzdr

...żyj krótko a dobrze...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3839
heh... to ja sie niedawno uczylem na wfie tanczyc polke :)

Visca el Barca!
Legia Warszawa
Madrid, cabron, saluda al Compeon

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kryzys...

Następny temat

nasza siłka - "karkownia"

electro
Polecane artykuły