spadek odporności

nie dostawal zbytniej paranoi , co nie znaczy ze nie masz byc ostrozniejsza.Stan fizyczny ma duzo wspolnego ze stanem psychicznym wiec nie doluj si za bardzo, postaraj sie pozytwywnie myslec, bo to duzzzaaa czesc sukcesu w walce z choroba.

po"grubas" w dziale fitness
Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

Mnóstwo ludzi teraz pokasłuje po nagłym ochłodzeniu. Citrosept to profilaktyka, ale ponieważ już coś się rozwinęło, pij 3xdziennie łyżkę Amolu/Aromatolu i po 3minutach łyżeczkę oleju (najlepiej lnianego ale może być każdy - chodzi o załagodzenie podrażnienia śluzówki).

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

Zrobilam sobie badanie krwi. Anemii nie mam (hemoglobina 12,6), bialaczki tez nie - leukocyty 4,6.
Chccialam brac Citrosept, ktory polecal Jogger, ale on jest strasznie drogi..
Zdecydowalam sie wiec na: - codziennie rano miod z gryki, Actimel, Bodymax
w poludnie i wieczorem - ten wyciag ze skrzypu, rutinoscorbin, wapno, echinacea i hedelix (jakis taki bezcukrowy srodek wykrztusny) a na noc do ssania Halset. Pije tez herbate rooibos. Zmniejszylam czas trwania aerobow.
Bol w oskrzelach mam ciagle. Ale lekarz powiedzial, ze moze to byc wynik zniszczonej przez antybiotyk sluzowki.
Pozdrawiam Was i dziekuje za pomoc.

ewel

Rób inhalacje z amolem/aromatolem. A citrosept używa się np. po 15kropli, więc nawet najmniejsze opakowanie na długo starcza.

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

Mi też przez intensywne ćwiczenia oraz dietę ..plus stresy i problemy totalnie spadła odporność..przyplątała mi się przez to wszystko bakteryjna infekcja pochwy.. brałam antybiotyk i wcale nie jest lepiej..
Boję się ,że to może być z innego powodu..
...martwię się..
żałuję ,że wogóle zaczęłam się odchudzać..

Citrosept stosuje się też do irygacji, bo po antybiotyku często przychodzi candida albicans. Poza tym zapewne na diecie unikałaś czerwonego mięsa i teraz masz lekką anemię, stąd ogólne osłabienie.