a teraz chcialbym sie zapytac jeszcze czy te AMINO 5500 sa tak strrasznie potrzebne?? czy one dadza duzo??:> dalej nie moge znalesc tego NITROXA...:( chyba bede musiał na ALLEGRO zamówic:( i czy ktos moze mi rozpisac JAK TO WSZYTSKO DAWKOWAC bo chem robic to tak:
DT:
rano na czczo
1kap.CREATINY
2kap.Amino
2kap.TCM
1kap.HM
30min
przed treningiem czyli 14.30
2kap.CREATINY
2kap.AMINO
3kap.TCM
2kap.HMB
Po treningu odrazu
2kap.CREATYNY
2kap.AMINO
3kap.TMC
2kap.HMB
Przed kolacją 20-21
1kap.CREATYNY
2kap.AMINO
2kap.TCM
1kap.HMB
DN
rano przed SNIADANIEM:
1kap.CREATYNY
1kap.AMINO
1kap.TCM
1kap.HMB
przed objadem ok 14-15
2kap.CREATYNY
1kap.AMINO
2kap.TCM
1kap.HMB
przed kolacja:20-21
1kap.CREATYNY
1kap.AMINO
1kap.TCM
1kap.HMB
I jak co o tym sadzicie??:> wydaje mi sie ze troche mało biore tego wszytskiego w dni nietreningowe?? no i chcyuałem jeszcze dozucic tego NITROXA(megabola) i teraz pytanie Go sie pije przed treningiem tak?? a jak to robic w DN??
Murban
)i to jest przykład jak megabol mając dobry produkt traci przez swój "sprytny" marketing.
Oberex
