qrisu
Witam Chciałbym was sie zapytać czy da sie jakoś zmniejszyc asymetrie ciała bo mam bardzo z tym problem i mam wieksza róznice prawego barku od lewego prawy mam większy tak samo w przypadku motylu...prosze o pomoc.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
pyzaaaa
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3352
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
46894
ja bym zaproponował po prostu zacząć ćwiczyć. W miarę upływu stau na siłowni równice będą maleć
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126
No ja ćwicze właśnie już 1.5 roku na siłowni..
...
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
51 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91090
1.zmiejsz obciązenia
2-popraw technikę
3-skup się na symetrii ruchów
4-rób tyle samo na obie strony
5-trenuj przed lustrem lub w asyście kogoś, kto będzie czuwał nad poprawnością Twoich ruchów
2-popraw technikę
3-skup się na symetrii ruchów
4-rób tyle samo na obie strony
5-trenuj przed lustrem lub w asyście kogoś, kto będzie czuwał nad poprawnością Twoich ruchów
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
problem z mięśniami brzucha
Następny temat
RZEŹBA 2007 - NAJLEPSZA FORMA W 12 TYGODNI
