trzy kawki
musielibyscie jeszcze ustalic rodzaj diety i ewentualne suplementy i "odzywki"
doradca w AD
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1271
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
13387
...
Napisał(a)
dzi
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
2749
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14835
Nie ustalic ale wyraznie zaznaczyc w tekscie testu. Lepiej miec wiecej roznorodnych warunkow i z nich wybrac interesujace niz zwiekszac ograniczenia.
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
...
Napisał(a)
FU
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
6988
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52689
roznorodne cele i wspomaganie mile widziane
ja bym jechal na minimalnym plusie kalorycznym, 30 dni na double blascie jako przerwa w redukcji
ja bym jechal na minimalnym plusie kalorycznym, 30 dni na double blascie jako przerwa w redukcji
-World belongs to strong and brutal-
...
Napisał(a)
biliwiget
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
10951
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
73516
zastanawiam sie ...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
2749
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14835
to pierdyknij FU, ile teraz masz w lapie? to bylby pierwszy armagedon?
edit:
ok, sprawdzilem profil; wlasnie na tym poziomie byloby sens sprawdzic bo pewnie stoi Ci jakis czas juz, stracic napewno nie stracisz
Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-03-27 19:45:45
edit:
ok, sprawdzilem profil; wlasnie na tym poziomie byloby sens sprawdzic bo pewnie stoi Ci jakis czas juz, stracic napewno nie stracisz
Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-03-27 19:45:45
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
6988
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52689
profil nieaktualny
redukuje, juz mnie nie interere obwod tylko ilosc zyl i szczegolow, heh
jakkolwiek - jesli bede bral w tej akcji udzial to jako ostatni dolacze, w okolicach maja - bo wtedy koncze 1 czesc redukcji
redukuje, juz mnie nie interere obwod tylko ilosc zyl i szczegolow, heh
jakkolwiek - jesli bede bral w tej akcji udzial to jako ostatni dolacze, w okolicach maja - bo wtedy koncze 1 czesc redukcji
-World belongs to strong and brutal-
...
Napisał(a)
WODYN
TRENING
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
14936
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31442
kolega .. taki co mu rosna miesnie od byle czego... na armageddonie po prostu przetrenowal lape.
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
6988
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52689
dodalem ankiete, jesli wyniki beda zrownowazone to sugeruje ruszyc z testami
-World belongs to strong and brutal-
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1271
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
13387
dodaj jeszcze sprawdzam wyniki 
doradca w AD
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
6988
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52689
nie, kazdy ma swoje zdanie i moze je wyrazic
TAK/NIE
TAK/NIE
-World belongs to strong and brutal-
Poprzedni temat
Rodzaj treningu
Następny temat
Plan do poprawek i prosba o kilka porad
