Waga

...

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876

jeśli jeszcze troche podrośniesz to predyspozycje na skoczka narciarskiego!!!

więc nie nabieraj masy tylko ucz się na nartach jeździć!!!*

*niedawno skończył się konkurs w oslo (MAŁYSZ WIN!

) stąd ten offtop

ale nawet poważnie to nie jest głupi pomysł

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

usany

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 32

bycie skoczkiem odpada

prosze o odpowiedzi na moje pytania ;]

...

kuba90

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 233 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7493

Nikt Ci planu albo diety nie ułoży!!! musisz sie troche poświęcić i poczytać tematy podwieszone w dziale trning i odzywinie i póżniej ewlentualnie dać to do poprawy

Jeśli chodiz o trening to na poczatek polecam ACT i ten tmat który napisał Michail
https://www.sfd.pl/ROBIMY_FORMĘ_NA_LATO_2006_-_GRUPA_I-t246764.html

Pozdro

...

usany

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 32

a moze jednak ktoś mi diete ulozy :D ?

...