ja po 4 miesiacach

W czerwcu skoncze 18 lat. Na silowni walcze od jakis 4 miesiecy ( i to nie w pelni regularnie..) Nie spodziewajcie sie wiec wielkich wrazen... Fotki daje w celu zapoznania sie z waszymi opiniami odnosnie tego co jest zle, co jest ewentualnie dobrze z moja budowa ciala i nad czym mam wiecej popracowac. Mam nadzieje ze nie zjedziecie mnie na dzien dobry, bo ja nie daje tu fotek aby sie pochwalic, lecz aby sie czegos o sobie dowiedziec.
Jezeli chodzi o moje wymiary to maja sie one mniej wiecej tak:
obw. ramienia- ok 35
obw. klatki- ok 100 (min zmierzylem 97 a max 108)
obw barkow- ok 122 (min zmierzylem 118 a max 128)
karq- ok 39
talia- ok 80
wzrost- 179
waga- 70
a i odwieczne pytanie na silce : ile na plaskiej ?- odpowiedz 90kghttp://img365.imageshack.us/img365/8282/ka2ct4.jpg 
http://img523.imageshack.us/img523/5993/ka3ki8.jpg 
http://img238.imageshack.us/img238/3338/kazzz8.jpg 
http://img238.imageshack.us/img238/3170/kaz2dn2.jpg 
http://img123.imageshack.us/img123/5499/kaz3wm6.jpg" data-lightbox="zdjecia" data-title="
http://img365.imageshack.us/img365/8282/ka2ct4.jpg 
http://img523.imageshack.us/img523/5993/ka3ki8.jpg 
http://img238.imageshack.us/img238/3338/kazzz8.jpg 
http://img238.imageshack.us/img238/3170/kaz2dn2.jpg 
http://img123.imageshack.us/img123/5499/kaz3wm6.jpg">http://img365.imageshack.us/img365/8282/ka2ct4.jpg 
http://img523.imageshack.us/img523/5993/ka3ki8.jpg 
http://img238.imageshack.us/img238/3338/kazzz8.jpg 
http://img238.imageshack.us/img238/3170/kaz2dn2.jpg 
http://img123.imageshack.us/img123/5499/kaz3wm6.jpg" alt="" />

no coments

j/w

Wszystko jest zle. Pracuj, pracuj, pracuj! Czekamy za 2 lata.
pozdro

Troszkę sie pospieszyłeś, ale bedziesz miał topic do porównania np za rok. Życze powodzenia. Never give up :D.

moim zdaniem na 4 miechy niejest najgorzej ... sog na rozpoczecie :)

ćwicz dalej.

dobrze jak na 4 miesiace ale nie ma co oceniac bo i tak jestes jeszcze leszczem . Na silownie, do michy i rosnij masz soga na zachete

wstyd.

dyni dyni i tu hu.. widzimy sie za roczek

..pokaz sie za kolejne 4 najlepiej za 4x2
jak nie bedziesz sie obijac to bedzie mozna foty wrzucac
pzdr