bol w przedramieniu

Witam

Pod koniec cyklu treningowego na mase w grudniu, zaczal doskwierac mi bol w lewym przedramieniu. Bol odczuwalny jest podczas robienia bica, zginanie sztangielkami stojac, czy tez sztanga lamana na modlitewniku. Potem mialem troche przerwy (2miechy) i ostatnio zaczalem trening na sile. Na pierwszy treningu bylo spoko, ale na drugiom bol powrocil. Czy to jest jakies naciagniecie/przeciazenie? Kumpel kiedy cos takiego mial, stosowal bodajze kolagen i cos niby pomoglo. Co myslicie?

pozdro;)

mialem to samo , ale zmniejszylem troche obciazenia i zmienilem cwiczenia i po miesiacu samo przeszlo

no wlasnie, tylko z czego to wynika. Slaba rozgrzewka, slabe sciegna, miesnie. Moze zaczac przykladac sie do cwiczenia przedramion? A moze to kwestia zlej techniki. Ma ktos jakies pomysly?

pozdro;)

wszystko co wymieniłeś wyżej się na to składa
pozdro