C0 moge cwiczyc majac 19 lat?

> To napisz mi wiadromenie co jest lepsze być sprawnym i wyglądać przeciętnie > czy prezentować dobrze rozwiniętą masę mięśniową i być mniej sprawnym

Dopiero zauwazylem jakze wazne pytanie do mnie.
Odpowiedz jest trywialna: dla mnie bezwarunkowo, na pierwszym miejscu
jest sprawnosc, wyglad moze byc co najwyzej efektem ubocznym.
Gwarantuje Ci, ze nie zwrocilbys na mnie uwagi na ulicy (mimo, ze od
ponad 15-tu lat cwicze sobie amatorsko to i owo). Ale gwarantuje Ci
rowniez, ze szybciej niz Ty dobiegne do tramwaju nie dostajac przy
tym zadyszki.

ps. Gwarantuje Ci rowniez, za na basenie wyrozniam sie sylwetka

spoko to kwestia gustu ja wstawiłem swoje zdanie o masie ponieważ znam dobrze
Bubusi i to miał być żart do niego :) bo chodzi na siłownie i cały czas masuje więc jak zobaczyłem ten jego temat to nie mogłem sie powstrzymać